선수 트레이닝
올데이휘트니스 선수 트레이닝 프로그램은 각종 스포츠 및 운동 선수들이 경기력을 향상시키고 부상을 예방하기 위해 수행하는 훈련 및 운동 프로그램입니다. 이 프로그램은 선수의 체력, 근력, 유연성, 평형감, 반응속도 등을 향상시키는 데 중점을 두며, 종목별로 세부적으로 설계됩니다.
난이도
어려움
소요시간
1시간
참여인원
1:1 코치
요일
상담을 통해 일정 협의
시간
상담을 통해 시간 협의
강사
올데이휘트니스 트레이너
선수 트레이닝 하기 전에
선수들의 개별적인 수준과 목표에 맞춰 설계되며, 전문적인 코치나 트레이너의 지도 아래에서 시행됩니다. 종목, 선수의 성별, 연령, 체력 상태 등을 고려하여 맞춤형으로 구성된 선수 트레이닝 프로그램은 선수의 경기력을 향상시키고 부상을 예방하는 데 중요한 역할을 합니다. 중요한 경기를 준비하고 계신가요? 지금 올데이휘트니스에서 시작하세요.
PT 상담
장기 회원권에 비해 상대적으로 저렴한 가격이며, 운동 습관 형성에 도움이 될 수 있는 적절한 기간입니다. 운동이 아직 익숙하지 않으신다면 3개월 회원권을 추천드립니다.
회원권 상담
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GX 상담
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