보디빌딩
올데이휘트니스는 보디빌딩 프로그램을 통해 근육량을 증가시키고 몸매를 선명하게 만들어드립니다. 전문 트레이너들이 여러분의 목표에 맞는 맞춤형 프로그램을 제공하여 건강하고 아름다운 신체를 만들 수 있도록 도와드립니다. 올데이휘트니스의 보디빌딩 프로그램으로 건강한 라이프스타일을 시작해보세요.
난이도
쉬움
소요시간
1시간
참여인원
1:1 코치
요일
상담을 통해 일정 협의
시간
상담을 통해 시간 협의
강사
올데이휘트니스 트레이너
보디빌딩 하기 전에
보디빌딩을 할 때는 무리한 운동을 피하고 안전 수칙을 준수하며, 적절한 열량 섭취와 균형잡힌 운동, 충분한 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 전문 트레이너와의 소통을 통해 자신에게 맞는 프로그램을 수립하는 것도 도움이 될 것입니다. 지금 올데이휘트니스에서 보디빌딩 전문 트레이너와 함께 시작하세요.
PT 상담
장기 회원권에 비해 상대적으로 저렴한 가격이며, 운동 습관 형성에 도움이 될 수 있는 적절한 기간입니다. 운동이 아직 익숙하지 않으신다면 3개월 회원권을 추천드립니다.
회원권 상담
장기 회원권에 비해 상대적으로 저렴한 가격이며, 운동 습관 형성에 도움이 될 수 있는 적절한 기간입니다. 운동이 아직 익숙하지 않으신다면 3개월 회원권을 추천드립니다.
GX 상담
장기 회원권에 비해 상대적으로 저렴한 가격이며, 운동 습관 형성에 도움이 될 수 있는 적절한 기간입니다. 운동이 아직 익숙하지 않으신다면 3개월 회원권을 추천드립니다.